yo ya un poco mejor... bueno los cuento lo q me paso ayer... me levante a las 10 de la ma;ana pq tenia q alistarme para ir al cumple de mi prima, yyy todo empezó mal, desayune 3 hotcakes, almorcé carne con ensalada y un papa, aa pero no como la cerda de mar qria mas fue cn sus primos a comprar GALLETAS!... me las acabe, y para finalizar mi ASQUEROSO dia comi mas hotcakes y un tazón ENORME de cereal de chocolate... no podria ser mas cerda!... a la noche hice un poco de ejercicio pero no alivio mucho mi pena pq sabia q aunque me matara haciendo ejercicio de mucho no iba a servir...
pero bueno, hoy fue una historia totalmente diferente, me levante REEE tarde, a las 2 de la tarde jeje, nose pq estaba tan cansada, comi solo verduras, hice UNA hora de ejercicio, muy muy cansado la verdad! pero valio la pena, ya me siento un pcoo mejor y solo RUEGO porq ma;ana me vaya asi de bien! porque de nada sirve q casi q ayune hoy, para cagarla al otro dia, es tan contradictorio, tengo q pensar en eso seguido para no darme de atracones...
yy bueh nada mas para contar, les dejo mi intake:
D: nada
A: tomate (25cal) brocoli (15cal) y MUCHA AGUA
C: yogurt (70cal)
y eso en total es: 110cal :)
ahora me paso x sus blogs, y GRACIAS a todas mis hermosas princss q se pasaron ayer a darme animo! enserio no saben como las aprecio chicas!
besos!
20 comentarios:
Odiosos hot cakes, odio cuando ocurren esas cosas!!!! Creo que es normal que te hayas levantado cansada, yo al menos cuando como mucho al día siguiente estoy bajoneada y como fatigada...
Cuidate prin, besos!!
Ay mi niña
Que mal pero k bien k recuperaste oy, detras de dias malos vienen dias buenos... supongo k casi siempre pasa asi no?¿
Espero k todo vaya muy bien
Besoss
Priinn!!
muxas gracias x tu comnt! =)
l intake d hoy muy beuno!! ^^ sigue asi!!
cuidate muxooo!!kiss!
STAY STRONG!!
Pues la verdad es que pasado a lo pasado, si hiciste o tuviste un mal dia, pues hoy lo hiciste MUY bien y al parecer va a tocar levantarse tardesito... hehehe...
xoxo♥
Hermosa!!
Q bno q ya estas mejor!!! Eso m alegra demasiado!!
Y t levantast muy bn, buen intake!!
LOs hot cakes, veras q ya hicieron digestion!! De seguro ya ni existen en tu metabolismo!!
Hechale muchas ganas!!
Un beso!!
XoXo
hola m agrado tu blog y si m permites qisiera decirt q un error lo cometemos todas princesita y espero q con mucha fuerza logres lo q t propones mis mjores deseos ;-)besos ojala pases por mi blog bye
Nena que mal por lo del día de exceso pero ya paso :) y con el ejercicio te sentirás mejor ^^ Animo nena! Suerte con todo y no te desanimes. Byebye
Aii mii nena eso es lo malo de las fiesta y reuniones, Siiiiempre hay comida presente, pero tu relax, justo como te fue hoy, te va a ir mañana, solo trata de tener comida sana en tu casa, porque de que te va a dar hambre, te va a dar y no queremos un atrancon verdad? asi que mejor vete preparando hermosa
un beso, cuidate!
TQM
Hola Prin, esque en lo sumpleaños es muy dificil controlarse, pero como siempre digo es bueno que otra gente te vea comer asi no levantas sospecha y si luego haces ejercicio ya esta :) tu no te preocupes por eso, tu se constante ahora que una salida del camino la tiene cualquiera. bss prins
Mar:)
Ayer te comenté no se me ha guardaod el comentario.. mierda de internet u.u
Aunque la cagaste un pcoo con tus primos es normal, cuando hay tantos dulces una es débil,
Pero al final con el intake del día siguiente lo compensaste!
Haz mucho deporte linda
Cuidate (L)
Guapa!!
bueno, no pasa nada, con el intake de hoy lo has compensado :) así que nada, ahora a seguir adelante!!!
un besazooo
holasi q mal lo de los hot cakes sabes el domingo yo tamien iba a comer pero x suert mi hermana no kiso ufff fue un alivio en serio bueno para mi y no t preocupes x haber comido en la semana los vas a bajar ya veras si sigues comiendo como el intake q dejaste seguro q si ANIMO nena hay q seguir asi
xoxo
woow nenaa! ni te preocupes por antier xD qe ayer hiciste un ran trabajooo!
ya sabes qe siempre se podra empezar de ceroo! ♥♥ :DDDD
un beso hermosaaa!♥
hola prins!
amo tu blog! io tmb adoro a Hanah murray.. bueno mas q nada a Cassie <3
sobre lo de la comida.. mmm.. bueno uno siempre tiene esos dias pendejos...grrr.. lo unico q no hai q hacer es rendirse si ya pecaste no hay q seguir pecando i pensar mañana ayuno! porq a veces mañana no puedes ayunar i es jodido.. me suele pasar.. en fin...
vamos linda tu puedes =).. hoi a sido un dia genial.. sientete orgullosa =).. io cuando tengo ganas d comer.. veo las fotos de cassie del capitulo "cassie" de la priemra temporada... escucho Losing at life mientras lo hago i me calma! =)
un besote! te estaré leyendo!
PERFECTO amorrr..!!! Admirablee comoo al dia siguientee de tu atraconn te recompusistee yy hiciste ejercicioss comistee verdurass unaa verdaderaa princesitaaa jeje :D graciass x tu apoyoo..!!!muchaa suerteee un besoo enormeee.
XOXO♥
Día 1 de carrera
Mucha suerte, está toda la información en el blog
No te olvides del consejito y del reporte anotando de qué es cada puntuación y el total
Muaa (L)
ola hermoxaaaa
ke bien ke las cosas mejoran con fuerza y ganas
.....sorry si no digo muxo pero no inventes muero d sueño y no keria no pasar de nuevo
k andes bn sale prin
xoxokiss
holaa nenitaa pasoo a dejartee un besoo yy muxass fuerzass y animo d mi parte.!! muackkk ♥
Hola linda!
está genial tu intake!110! :D:D:D
Bueno y además ejercicio! que lindo! de seguro te recuperas rápido...todas tenemos esos días,peroyo creo que me termino enojando más por ser una boba y comer que por engordar...ya que en un día de atracón no engordas tanto,pero si tepasas 6 días...como yo!:(...xDDD
Bueno priinn no te burro más, te deseolomejor y verás como siges super sin atracones ;)
Nena, lo que pas´el día anterior lo solucionaste luego, eso es lo genial, siempre me encantan tus intake :D creo que esta fue la semana del hotcake, todo el mundo hablaba sobre eso y mi madre hizo tmbn, pero me libre xD y uff yo me levnato a esa hora y mi madre me cuelga por "floja" dice xD
Publicar un comentario